Ernährungsprogramme
Probieren Sie eines unserer drei geführten Programme aus. In jedem Programm unterstützen wir Sie mit zubereiteten Mahlzeiten und individueller Beratung, damit Sie Ihre spezifischen Ziele erreichen. Egal, ob Sie eine Entgiftung, eine körperliche Erholung oder einen pflanzlichen Lebensstil anstreben, wir haben ein Programm, das Sie auf diesem Weg unterstützt.
Green Week
**UNSER FAVORIT**
Unser empfohlener Menüplan mit Anleitung für eine achtsame Transformation.
A-Life
Bauen Sie Langlebigkeit mit diesem 5-Tage nachahmenden Fastenprogramm
New Life
Starten Sie neu mit diesem 9-Tage-Programm, das A-Life mit nahrhaften Mahlzeiten um je zwei Tage vor und zwei Tage danach ergänzt.
Unsere Kundengeschichten
MELISSA N.
Tolles Essen, toller Service. Ich habe sowohl die Detox-Woche als auch das reguläre Menü probiert und mein Körper hat es mir gedankt. Kreative und gesunde Rezepte, die so sanft und nahrhaft für meinen Körper waren... Sogar meine Haut hat gestrahlt. Ich danke euch allen.
NATALIA R.
Ich habe sehr gute Erfahrungen mit dem A-life nachahmenden Fastenprogramm gemacht. Die täglichen Portionen werden ordentlich serviert, und es ist einfach zu folgen. Auch die Wirkung ist sehr gut. Ich bin mir sicher, dass es von Person zu Person unterschiedlich ist, aber ich habe gesehen, dass meine Haut innerhalb von 2 Tagen nach dem Fasten klarer wurde. Auch das Support-Team ist sehr hilfsbereit und beantwortet alle Fragen, die du hast, sehr schnell.
ANGELA P.
Seit ich mit deinen Programmen angefangen habe, bin ich nicht mehr so sehr darauf bedacht, wie viele Kalorien, Fette, Proteine und Kohlenhydrate ich zu mir nehme, sondern höre auf mich selbst und versorge meinen Körper mit einer gesunden und vollständigen "Ernährung". Ich bin dankbar für diese wunderbare Veränderung. Das Essen ist einfach köstlich und abwechslungsreich und ich fühle mich so viel energiegeladener.
Green Week
Dieses neue Programm wird Ihnen helfen, einen achtsameren Lebensstil zu führen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie durch achtsames Essen mehr Pflanzen konsumieren und einfache, gesunde und nachhaltige Gewohnheiten in Ihren Alltag integrieren können. Während dieses Programms werden Sie Vollwertgerichte essen, die täglich von Eat by Alex zubereitet und geliefert werden. Sie nehmen sich Zeit für sich selbst und lernen alles über nährstoffreiche pflanzliche Ernährung, Kochen und Nachhaltigkeit.
Unverarbeitete und biologische Vollwertzutaten
A-Life
Inspiriert von dem Biogerontologen Dr. Valter Longo, versetzt dieses auf Langlebigkeit ausgerichtete Programm Ihren Körper in den Fastenmodus, während er gleichzeitig mit den richtigen Nährstoffen und Mineralien versorgt wird, damit er sich neu einstellen und reinigen kann. Dieses vegane Ernährungsprogramm wird auf einmal geliefert und umfasst biologische und natürliche Müsliriegel, Suppen, Snacks, Shots, Tees und Nahrungsergänzungsmittel, die alle frei von Zucker, Milchprodukten und Gluten sind. A-Life wird überall in der Schweiz geliefert.
Rühren Sie keinen Finger: Wir kochen und liefern
New Life
Dieses Programm erweitert das A-Life-Programm und ahmt das Fastenethos nach, indem es zwei Tage unseres Menüplans vor und nach dem Kernangebot hinzufügt. So können Sie nahtlos in das A-Life-Programm ein- und aussteigen. New Life wird außerdem von einer gezielten Auswahl an Live- und On-Demand-Workout- und Wellness-Videos begleitet, die Ihnen zeigen, wie Sie eine Yoga-, Bewegungs- oder Atmungs-Praxis entwickeln können. Spezielle Workshops und Ernährungsfragen, z. B. wie man den Hormonhaushalt durch Essen ausgleicht, sind als Zusatzangebot für alle erhältlich, die ihr Verständnis vertiefen möchten.
FAQ
- Wenn du eine Auswahl auswählst, wird eine vollständige Seite aktualisiert.
- Drücke die die Leertaste und dann die Pfeiltasten, um eine Auswahl zu treffen.