Green Week
Green Week Programm wird Ihnen helfen, einen achtsameren Lebensstil zu führen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie durch achtsames Essen mehr Pflanzen konsumieren und einfache, gesunde und nachhaltige Gewohnheiten in Ihren Alltag integrieren können. Während dieses ein- oder zweiwöchigen Programms werden Sie Vollwertgerichte essen, die täglich von Eat by Alex zubereitet und geliefert werden. Sie nehmen sich Zeit für sich selbst und lernen alles über nährstoffreiche pflanzliche Ernährung, Kochen und Nachhaltigkeit.
Das Green Week Programm wird in den Kantonen Zürich, Zug und Schwyz angeboten.
Benefits of mindful living
UNTERSTÜTZT DIE FRUCHTBARKEIT
VERBESSERN SIE DIE DARMGESUNDHEIT
BOOST-ENERGIE
GLÜHEN VON INNEN NACH AUßEN
Green Week | Achtsame Transformation
Das Green Week Programm erweitert unseren 5-tägigen ALL DAY Menüplan um ein 2-tägiges Do-It-Yourself-Kit für das Wochenende. Zusätzlich werden wir per Chat das Thema " Achtsam Lebensstil" mit vielen Tipps und Anleitungen für die Umstellung auf eine pflanzliche Ernährung anleiten.
Das Green Week Programm erweitert unseren 5-Tag All Day Menüplan um ein 2-Tage-Do-It-Yourself-Kit für das Wochenende und einen einwöchigen Kurs zum Thema achtsames Leben, pflanzliche Ernährung und den Eat by Alex-Ansatz. Neben den Mahlzeiten und dem Kurs gibt es einen Gruppen-Chat zur täglichen Unterstützung und zum Austausch.
PROGRAMM-LÄNGE
Das Programm umfasst alle verzehrfertigen Mahlzeiten von Montag bis Freitag und ein Wochenend-Kit zum Selbermachen. Dieses Programm wird einmal im Monat angeboten und kann für die Dauer von 7 Tagen (5 Tage Menüplan + 2 Tage Wochenend-Kit) oder für 12 Tage (5 Tage Menüplan + 2 Tage Wochenend-Kit + 5 Tage Menüplan) gebucht werden. Bitte beachten Sie, dass in der zweiten Woche keine weitere Anleitung enthalten ist, aber wir unterstützen Sie gerne im privaten Chat.
INKLUSIVE
- 5-Tage oder 10-Tage All Day Menüplan
- 2-Tage-Wochenend-Do-It-Yourself-Kit
- Unbegrenzter Zugang zum Online-Kurs der Grünen Woche + WhatsApp-Anleitung
- 1x Yin Yoga Online-Kurs am Dienstagabend mit Sarah Malär von Yoga Trapeze Zürich
- 1x HIIT-Workout auf Abruf von Velocity
Nahrhaftes Frühstück
Vitamin-Shot
Vollwertiges Mittagessen
Power-Bonbon
Nahrhaftes Abendessen
Zimt-Pekannuss-Müsli-Paket
6 gemischte Power Balls
Goldene Superlatte-Mischung
Protein-Samen-Brot-Mix
Rezeptheft - für die Zubereitung von Frühstück, Mittagessen, Abendessen und einem Brunch während des Wochenendes
Eat by Alex Tragetasche aus Baumwolle
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