Nourishing Dinner

Die nahrhaften Abendessen sind die richtige Energiequelle für den Abend. Die Mahlzeiten werden so zubereitet, dass sie leicht verdaulich sind. Wir empfehlen Ihnen, Ihr Abendessen mindestens 3 bis 4 Stunden vor dem Schlafengehen einzunehmen.

Die Abendessen wechseln zwischen nahrhaften Suppen und Schüsseln wie gebratenem Gemüse oder Eintöpfen wie Thai-Curry, ergänzt durch ein Vollkorngetreide wie Quinoa. Die Suppen werden immer mit einem zusätzlichen Snack wie gerösteten Nüssen oder Tofu für etwas zusätzliches Protein und Knusprigkeit kombiniert. Die Abendessen, aber auch alle anderen Mahlzeiten sind mit Ballaststoffen für einen gesunden und starken Darm gefüllt.

Hier finden Sie das Tagesmenü.