A-Life | 5-Tage-Programm | Mahlzeiten & Workouts
A-Life - ein 5-tägiges Scheinfasten-Programm - ist eine kalorienreduzierte Diät, die trotz Aufnahme von nährstoffreichen Mahlzeiten, eine Fastenkur nachahmt (, indem sie einen ketogenen Zustand im Körper erzeugt.) Die Mahlzeiten, bestehend aus nahrhaften Suppen, Energieriegeln und anderen knusprigen Snacks, sind zu 100 % biologisch und vegan. Lieferung in der ganzen Schweiz.
Vorteile des Scheinfastens
REDUZIERT ALTERUNGSHORMONE
VERBESSERT DIE GEISTIGE KLARHEIT
BAUCHFETTVERBRENNUNGS-MODUS
REDUZIERT ENTZÜNDUNGEN
A-Life | Guided Experience
Dieses 5-tägige, dem Fasten nachempfundene Programm, wurde von dem Biogerontologen Dr. Valter Longo inspiriert. Es handelt sich dabei um eine kalorienreduzierte Diät, die das Fasten nachahmt, indem sie einen ketogenen Zustand im Körper erzeugt, während man weiterhin nahrhafte Suppen, Energieriegel und andere knusprige Snacks zu sich nimmt.
Zusätzlich zu den Mahlzeiten für fünf Tage wird das Eat by Alex-Expertenteam Sie per WhatsApp-Gruppenchat bei Ihrer Fastenerfahrung begleiten. Sie haben auch die Möglichkeit, Live- und On-Demand-Workouts von unseren Partnern zu nutzen.
LIEFERUNG
Wählen Sie eine Lieferung am Montag, den 25. September oder Montag, den 23. Oktober zwischen 16:30 und 22:00 Uhr.
Montag, den 25. September: Sie können Ihr 5-Tage-Programm jederzeit zwischen Dienstag, 26. September und Donnerstag, 28. September beginnen.
Montag, den 23. Oktober: Sie können Ihr 5-Tage-Programm jederzeit zwischen Dienstag, 24. Oktober und Donnerstag, 26. Oktober beginnen.
- 5 Frühstücke | roher Granola-Riegel
- 5 Mittagessen | Suppe + Snacks
- 5 Abendessen | Suppe + Snacks
- Snacks für zwischendurch wie Nüsse, Medjool-Datteln, Powerballs und Oliven
Nur vegane und vollwertige Zutaten. 100% biologische Suppen, Riegel, Shots, Snacks, Tees und Nahrungsergänzungsmittel. Alle unsere Mahlzeiten sind frei von raffiniertem Zucker, Milchprodukten und Gluten.
Legen Sie alle Artikel nach Erhalt sofort in den Kühlschrank. Um eine optimale Frische zu gewährleisten, sollten Sie den Inhalt innerhalb von 7 Tagen verbrauchen.
Tag 2 - 5 | 800 Kalorien aus Vollwertkost
Wir empfehlen Ihnen, sich während Ihrer A-Life-Woche leicht bis mittelschwer zu bewegen. Unsere Partner haben ein spezielles Programm zusammengestellt, das auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Sie können von Montag bis Freitag an Live-Yoga und an jederzeit zugänglichen On-Demand-Workouts teilnehmen.
Unsere Partner
- Functional Training by Ryan Farrelly von Feel Good Fitness (EN)
- Yoga Flow by Sarah Malär von Yoga Trapeze Zurich (EN)
- Sound Bath by Jen Lawrence Dale von Soundful Breathing (EN)
- Anleitung im Gruppenchat durch das Expertenteam von Eat by Alex
- A-Life Guide E-Booklet auf Englisch
- Vitamin-und Mineralstoffpräparate
- Pukka-Kräutertees
- Magnesium-Badesalze
Wählen Sie eine Lieferung am Montag, den 25. September oder Montag, den 23. Oktober zwischen 16:30 und 22:00 Uhr.
Montag, den 25. September: Sie können Ihr 5-Tage-Programm jederzeit zwischen Dienstag, 26. September und Donnerstag, 28. September beginnen.
Montag, den 23. Oktober: Sie können Ihr 5-Tage-Programm jederzeit zwischen Dienstag, 24. Oktober und Donnerstag, 26. Oktober beginnen.
Sie können an diesen Tagen nicht teilnehmen? Holen Sie sich A-Life On-Demand!
Sie können an diesen Tagen nicht dabei sein?
Wir bieten A-Life On-Demand für Ihren Komfort.
Wählen Sie unten ein beliebiges verfügbares Datum aus.
A-Life | On-Demand | Individueller Start
Bei der On-Demand-Version können Sie Ihr gewünschtes Startdatum wählen. Diese Version kommt ohne unsere Chat-Anleitung und ohne die Live-Trainings.
LIEFERUNG
Die Lieferung erfolgt an einem beliebigen Montag Ihrer Wahl zwischen 16:30 und 22:00 Uhr.
Sie können dann Ihr 5-Tage-Programm jederzeit zwischen Dienstag und Donnerstag der Lieferwoche beginnen.
- 5 Frühstücke | roher Granola-Riegel
- 5 Mittagessen | Suppe + Snacks
- 5 Abendessen | Suppe + Snacks
- Snacks für zwischendurch wie Nüsse, Medjool-Datteln, Powerballs und Oliven
Nur vegane und vollwertige Zutaten. 100% biologische Suppen, Riegel, Shots, Snacks, Tees und Nahrungsergänzungsmittel. Alle unsere Mahlzeiten sind frei von raffiniertem Zucker, Milchprodukten und Gluten.
Legen Sie alle Artikel nach Erhalt sofort in den Kühlschrank. Um eine optimale Frische zu gewährleisten, sollten Sie den Inhalt innerhalb von 7 Tagen verbrauchen.
Tag 2 - 5 | 800 Kalorien aus Vollwertkost
Wir empfehlen Ihnen, sich während Ihrer A-Life-Woche leicht bis mittelschwer zu bewegen. Unsere Partner haben ein spezielles Programm zusammengestellt, das auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Sie können an On-Demand-Trainings teilnehmen, die jederzeit zugänglich sind.
Unsere Partner
- Functional Training by Ryan Farrelly von Feel Good Fitness (EN)
- Yoga Flow by Sarah Malär von Yoga Trapeze Zurich (EN)
- Sound Bath by Jen Lawrence Dale von Soundful Breathing (EN)
- A-Life Guide E-Booklet auf Englisch
- Vitamin-und Mineralstoffpräparate
- Pukka-Kräutertees
- Magnesium-Badesalze
Die Lieferung Ihres A-Life-Pakets erfolgt an einem beliebigen Montag Ihrer Wahl zwischen 16:30 und 22:00 Uhr. Wählen Sie unten Ihr gewünschtes Lieferdatum, bevor Sie es in den Warenkorb legen.
Sie können das 5-Tage-Programm jederzeit zwischen Dienstag und Donnerstag der Lieferwoche beginnen.
Zusätzliche Informationen
WER KANN AM A-LIFE-PROGRAMM TEILNEHMEN
- Personen im Alter zwischen 18 und 60 Jahren
- Gesund
- Gesundheitliches Gewicht
- Nicht krank - auch nicht bei einer leichten Grippe
- Wenn Sie keine Medikamente einnehmen
Konsultieren Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater, bevor Sie sich für A-Life anmelden.
WER KANN NICHT AM A-LIFE-PROGRAMM TEILNEHMEN
- Schwangere oder stillende Frauen
- Personen mit Diabetes, Krebs, Herz-, Kreislauf-, Autoimmun- oder neurodegenerativen Erkrankungen - bitte fragen Sie Ihren Arzt um Rat
- Untergewicht (BMI unter 18,5)
- Personen mit Leber- oder Nierenkrankheiten
- Falls Sie Medikamente einnehmen, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt
- Wenn Sie sich schwach fühlen
- Bei Krankheit
- Niedriger Blutdruck oder Bluthochdruck
- Athleten während des Trainings oder Wettkampfs
- Personen mit Allergien auf Nüsse, Samen oder Körner
- Personen mit Essstörungen
ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINUNGEN UND KONDITIONEN
Wir akzeptieren keine Allergien, aber das Programm ist vegan, glutenfrei und frei von verarbeitetem Zucker. Alle Gerichte sind verzehrfertig und müssen nur noch aufgewärmt werden.
Auch wenn wir Ihnen allgemeine Informationen zu Gesundheit und Ernährung zur Verfügung stellen, stellen diese Informationen keine medizinische Beratung dar und sind nicht auf Ihre speziellen persönlichen Bedürfnisse ausgerichtet. Diese Informationen erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit oder Richtigkeit und ersetzen in keinem Fall eine medizinische oder pharmazeutische Beratung durch einen Arzt. Für Schäden jeglicher Art, die direkt oder indirekt aus der Anwendung oder Nutzung der Informationen entstehen, wird keine Haftung übernommen. Bitte lesen Sie alle Produktergänzungen und Dosierungsempfehlungen sorgfältig durch und konsultieren Sie Ihren Arzt oder Facharzt, wenn Sie Fragen zur Anwendung und Wirkungsweise haben.
FAQ
