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In diesem Buch wird eine einfache Lösung für ein gesundes und langes Leben durch die richtige Ernährung vorgestellt. Es beschreibt die Langlebigkeitsdiät und die Scheinfasten-Diät von Valter Longo, die auf jahrelanger Forschung zu Alterung, Ernährung und Krankheiten basieren. Unser reSET-Scheinfasten-Programm gründet sich auf genau diesen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
