Koch-Workshops
Kommen Sie mit Alex und ihrem Team zu einem unterhaltsamen Abend mit Austausch und Kochen rund um das Thema Vollwertkost und pflanzliche Lebensweise. Sie werden nicht nur etwas über pflanzliches Kochen lernen, sondern auch über die Vorteile der Umstellung auf eine Vollwertkost. Diese neue Art der Ernährung gibt uns nicht nur Energie und Kontrolle über unsere Gesundheit, sie macht auch unseren Planeten nachhaltiger.
Erfahren Sie alles über das Kochen von ganzen, raffinierten zuckerfreien, unverarbeiteten und glutenfreien Gerichten. Wir bereiten sowohl herzhafte als auch süße Rezepte zu, darunter Mahlzeiten zum Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Snacks.
WAS WIR KOCHEN WERDEN
- Salatschüsseln und Dressings für Vollwertkost
- nahrhafte Abendessen wie Eintöpfe und Currys
- Frühstück wie Porridge oder Müsli
- proteinreiche süße & herzhafte Snacks wie Power Balls & Hummus
- glutenfreie Kuchen wie ein Kokosnuss-Blaubeer-Muffin
- einfache und schnelle Morgenshakes wie Mango-Lassi
Als Teil des Workshops kochen Sie in kleinen Gruppen und lernen, wie Sie mehr als 15 saisonale Rezepte zubereiten, die Ihre achtsame Reise inspirieren werden. Die zubereiteten Mahlzeiten werden dann an einer langen Tafel geteilt – familiär! Zusätzlich erhalten Sie ein E-Booklet mit allen gekochten Rezepten, damit Sie in Ihrer Küche zu Hause weiter Spaß haben können.
Kommen Sie mit einem Freund oder alleine und treffen Sie viele lustige Gleichgesinnte!
Der Workshop wird auf Englisch gehalten und ein E-Booklet mit allen Rezepten wird nach der Veranstaltung verschickt.
TERMINE
- Dienstag, 20. Juni 2023 um 18:30 Uhr - Summer Vibes
PREIS
CHF 160 pro Person – nur 14 Plätze verfügbar
WO
EATbyalex LAB – Brunaustrasse 61, 8002 Zürich
WAS SIE MITBRINGEN MÜSSEN
Eine Schürze
Ein paar Container
Haarband
Bequeme Schuhe wie Turnschuhe, um nicht zu verrutschen
STORNIERUNGSBEDINGUNGEN
Mit dem Kauf eines Tickets für einen Koch-Workshop zu einem bestimmten Termin ist Ihre Anmeldung verbindlich. Wir empfehlen den separaten Abschluss einer Rücktrittsversicherung für den Krankheitsfall, da dieser von uns nicht abgedeckt wird.