Das reBUILD-Programm
UNTERSTÜTZUNG DER DARMGESUNDHEIT
Ein ausgeglichener Darm ist der Schlüssel zur Gesundheit des gesamten Körpers. Gönnen Sie sich nährstoffreiche Mahlzeiten, die so zusammengestellt sind, dass sie Ihre Darmgesundheit wieder aufbauen und Ihren ganzen Körper heilen.
Beginnen Sie Ihr 5-Tage-Programm
Zustellung schweizweit | CHF 350
reiche und ausgewogene Mahlzeiten
Zustellung
Freitagszustellung 16:30 - 22:00 Uhr | Individueller Start nach Wunsch
5 Frühstücks-
mischungen
5 Mittagessen
5 Abendessen
4 Salzige Snacks
3 Süsse Bites
Beet Balance Blend
Bitterstoffe
Happy Belly-Tee
Fermentations-Kit
Spüren Sie die Kraft der pflanzlichen Nahrung
100 % natürlich
Lokal produziert
Pflanzenbasiert
Vollwertkost
Funktionelle
Zutaten
Lassen Sie Ihre Darmgesundheit aufblühen
Ihre reBUILD-Reise
Das Menü Ihres reBUILD-Programms ist so zusammengestellt, dass es eine maximale Pflanzenvielfalt und Nährstoffbalance bietet, um einen gesunden Darm aufzubauen, Blähungen zu reduzieren, Entzündungen zu verringern, die Immunität zu unterstützen und vieles mehr. Ihr Darm kontrolliert die Gesundheit Ihres gesamten Körpers!
Das reBUILD-Programm enthält ein nahrhaftes und sättigendes Menü aus 150 verschiedenen Zutaten. Die meisten Mahlzeiten sind fertig zubereitet.
Fertiggerichte
Wärmen Sie Ihre Mahlzeiten einfach auf und geniessen Sie sie, wann immer Sie wollen.
- Mittagessen
- Abendessen
- Süsse & salzige Snacks
- Verdauungsfördernde Zusätze
Mit den kreativen Rezepten von Alex wird jede Mahlzeit zu einem Geschmackserlebnis.
Mahlzeiten selbst kochen
Tragen Sie mit ein paar einfachen Schritten zur Zubereitung der Mahlzeiten bei!
- Fügen Sie Wasser zu den Morning Mixes hinzu, um das Frühstück in der von Ihnen bevorzugten Variante zuzubereiten.
- Kochen Sie die mitgelieferten Getreide und Pasta, um 3 Ihrer Abendessen zu vervollständigen.
- Backen Sie Cracker mit der mitgelieferten Protein-Samen-Mischung.
- Fermentieren Sie Ihr eigenes Kefir-Getränk mit einer speziellen Mischung aus darmfreundlichen Bakterien.
Zu den Mahlzeiten
- Wir verwenden nur glutenfreie Zutaten, aber es können dennoch Spuren von Gluten enthalten sein.
- Wir verwenden Soja, Tofu, Tamari, Nüsse, Samen und Senf.
- Wenn Sie eine Frage zur Zutatenliste haben, wenden Sie sich bitte an uns.
- 1'500 - 1'600 Kalorien aus Vollwertkost pro Tag.
- Weitere Einzelheiten finden Sie in den Q&A.
Wir haben die beste innovative Tiefkühltechnologie eingesetzt, um Ihre 5 reBUILD Mittagessen und 5 Abendessen zu verpacken. Dieses Verfahren stellt sicher, dass Sie Ihre Mahlzeiten in maximaler Frische und mit vollem Erhalt der Vitamine und Nährstoffe geniessen können.
Lagern Sie die Mahlzeiten einfach im Gefrierschrank, wärmen Sie sie auf und geniessen Sie sie, wann immer Sie wollen.
Achtsamkeit und Fitness gehören zu den besten Praktiken, um die Gesundheit Ihres Darms zu unterstützen. Sie reduziert Stress und fördert die Verdauung. Während reBUILD haben Sie Zugang zu Achtsamkeitsübungen und Wohlfühlsessions. Unsere Partner haben ein ausgewähltes Programm zusammengestellt, das Sie auf Ihrem Weg unterstützt.
Unsere Partner
Atemübungen und 1:1-Gesundheitscoaching mit Michèle Fabian von BeWell by Michèle (EN)
Darmfreundliches Ganzkörpertraining mit Mrs.Sporty Zürich (EN)
Core Power mit Velocity
Morgens Stretching, Kraft und Beweglichkeit mit Velocity
Die Wissenschaft hinter reBUILD
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Häufig gestellte Fragen
Offene Fragen? Kontaktieren Sie das Team
Wir haben reBUILD für Sie entwickelt, um Ihre Gesundheit von innen heraus zu unterstützen. Ihre Lieferung besteht aus 10 tiefgekühlten Mahlzeiten (5 Mittagessen und 5 Abendessen) und den restlichen Mahlzeiten, Snacks und Zusatzprodukten bei Zimmertemperatur. Bewahren Sie Ihre tiefgekühlten Mahlzeiten im Gefrierschrank auf. Das Programm ist darauf ausgelegt, innerhalb von 5 Tagen verzehrt zu werden, um Ihre Darmgesundheit wieder aufzubauen. Für maximalen Komfort werden Ihre Mahlzeiten tiefgefroren geliefert, so dass Sie die Mahlzeiten ganz nach Ihrem eigenen Terminkalender geniessen können, wenn Sie dies wünschen.
Ihr komplettes 5-Tage-Programm wird in einer einzigen Lieferung am Freitagabend zwischen 16:30 und 22:00 Uhr zugestellt. Ihre Lieferung wird mit einem unserer beiden Kuriere - Swiss Post oder NoTime - zugestellt. Sie erhalten am Tag der Lieferung eine E-Mail/SMS-Benachrichtigung mit weiteren Informationen und Lieferoptionen.
Der Aufbau eines gesunden Darms ist ein langer Prozess. Mit diesem 5-Tage-Programm können Sie Ihre Reise beginnen. Wir empfehlen Ihnen, das Programm einige Wochen lang zu wiederholen, um maximale Vorteile zu erzielen.
Wir verwenden mehr als 150 Zutaten, darunter Nüsse und Samen, getrocknete Gewürze, frische Kräuter, Hülsenfrüchte, gefriergetrocknete Beeren und Trockenfrüchte, Vollkorngetreide und Vollkornnudeln. Wir verwenden nur unraffinierte Süssungsmittel wie Ahornsirup, Kokosblütenzucker, Datteln und Apfeldicksaft.
Diese Gemüsesorten verwenden wir für die Mahlzeiten:
- Aubergine
- Brokkoli
- Kohl
- Karotte
- Blumenkohl
- Cherrytomate
- Edamame
- Knoblauch
- Ingwer
- Grünkohl
- Zitrone
- Zitronengras
- Zwiebel
- Pastinake
- Grüne Erbsen
- Kürbis
- Pepperoni
- Shiitake
- Spinat
- Süsskartoffel
- Tomaten
- Wakame & Nori (Meeresalgen)
Sie erhalten 10 Tiefkühlgerichte pro Bestellung. Jede Tiefkühlmahlzeit befindet sich in einem vakuumversiegelten Beutel und hat etwa die Grösse eines Taschenbuchs. Sie benötigen etwa 1 normales Gefrierfach für alle Mahlzeiten.
reBUILD verlängern
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bestellen Sie 2 oder mehr Programme und verlängern Sie Ihre Gesundheitsumstellung über den ganzen Monat