Nous sommes sur le point de partir en vacances d’été, et nous sommes sûrs que vous êtes nombreux à le faire aussi ! Nous avons donc pensé qu'il était temps de partager nos livres et podcasts préférés si vous recherchez de nouvelles lectures/écoutes de plage cet été !
Parlons d'abord des livres...
Quelques romans de fiction pour commencer que nous avons appréciés ou que nous apprécions actuellement
Fille, Femme, Autre - Bernardine Evaristo
Côté non-fiction , vous devinerez peut-être que nos sujets favoris concernent la santé et la nutrition !
Le régime de longévité (le livre qui a inspiré A-Life !) - Valter Longo
Votre corps en équilibre - Neal Barnard
Les chroniques intestinales - Sandra Mikhail
Le principe 80/20 - Richard Koch
La connexion esprit-intestin - Emeran Mayer
De la nourriture pour la vie - Tim Spector