Un programme pour vous aider à gérer votre poids et à atteindre une longévité saine. Détoxifiez votre corps et bénéficiez de tous les avantages d'un jeûne tout en profitant de soupes purifiantes et d'en-cas croquants.
Un programme pour améliorer la digestion, renforcer l'immunité et soutenir la gestion du poids. Transformez votre santé grâce à un menu riche en fibres et diversifié.
Un programme pour gérer le cortisol, soutenir la masse musculaire et améliorer le sommeil. Rééquilibrez votre corps et votre esprit avec un menu nourrissant, pauvre en sucre et riche en protéines.
Un programme flexible pour maintenir son poids et suivre une routine saine. Prenez un jour par semaine pour détoxifier votre corps et favoriser votre bien-être.
Nous comprenons que votre vie est bien remplie et que, parfois, les facteurs de stress ne peuvent pas être supprimés ! Équilibrer les niveaux de cortisol et bien dormir est crucial pour une vie saine. Grâce à une bonne alimentation, une bonne forme physique et des pratiques de pleine conscience, deSTRESS peut vous aider à améliorer votre bien-être.
Le programme est absolument remarquable ! Il est si bien pensé et a une belle approche holistique ! Je ne me suis jamais sentie affamée ou en manque, la nourriture était délicieuse et je me suis sentie énergisée comme je l'avais rarement été auparavant. Je ne peux que le recommander !
Olivia K.
Cliente Eat by Alex client depuis 4 ans
reBUILD
J'aime le fait que les repas ne doivent pas être consommés immédiatement. C'est parfait lorsque je suis seule à la maison et que mon mari est en voyage, mais j'ai aussi besoin d'une certaine flexibilité pour un déjeuner au travail ou un dîner à l'extérieur. Les repas sont tous uniques et savoureux. Et j'adore le guide. Merci, Alex et son équipe !
Mallory N.
Propriétaire de Velocity Fitness, cliente Eat by Alex
deSTRESS
J'ai essayé deStress après avoir fait deux fois le programme reBuild. J'ai retrouvé la même attention aux détails, le même goût. Après chaque repas, j'attendais déjà avec impatience le suivant. Pendant le programme, je me sentais bien, je n'avais jamais faim, j'étais pleine d'énergie et détendue en même temps. J'ai vraiment senti la différence sur mon sommeil. Je vous remercie !
Manon R.
Foodie, cliente Eat by Alex
reNEW
Actuellement, je fais reNEW et jusqu'à présent, c'est assez facile et j'ai l'intention de le faire de temps en temps. Surtout avant les vacances d'été. Heureuse d'avoir trouvé Eat by Alex ! Des gens adorables et une nourriture merveilleuse.