Take control of your health

Perdre du poids, éliminer la graisse et améliorer la santé intestinale – des résultats scientifiquement prouvés.

Rejoignez reSET, notre programme de 5 jours imitant le jeûne, qui combine des repas nourrissants prêts à consommer et des conseils d'experts pour vous aider à obtenir des résultats durables.

Livré à domicile, partout en Suisse.

Bienfaits du régime imitant le jeûne

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PERTE DE POIDS

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ÉLIMINE LA GRAISSE

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ÉTAT DE CÉTOSE

intestines

ÉQUILIBRE L'INTESTIN

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OPTIMISE L'ÉNERGIE

Your reSET journey starts now

Jour 1

L'apport calorique commence à environ 1'100. En raison de cette réduction calorique, votre corps peut commencer à entrer en cétose, un état métabolique dans lequel le corps utilise les lipides (graisses) plutôt que le glucose (sucre) comme principale source d'énergie.

Jours 2 & 3

Vous pouvez entrer en cétose quand les calories descendent à 800. Quand l'apport alimentaire est réduit, le niveau d'énergie des cellules baisse. Ce stress signale aux cellules de lancer l'autophagie pour recycler les composants endommagés et maintenir la fonction cellulaire.

Jour 4

L'autophagie et l'état de cétose devraient être élevés, ce qui pourrait vous procurer un regain d'énergie et une humeur positive. La sensation de faim est généralement moins forte.

Jour 5

Votre corps est fraîchement énergisé et réinitialisé. Le renouvellement cellulaire peut se poursuivre au-delà du 5e jour, avec des résultats durables en termes de brûlure du gras, de clarté mentale et d'énergie.

Proven results in just 5 days

Fréquence adaptée à vos objectifs personnels

Les fréquences recommandées ci-dessous sont des lignes directrices générales. Veuillez consulter un médecin ou un diététicien.

Perte de poids

Perte de poids

Mensuellement

Fréquence recommandée

1 cycle par mois pendant 3 mois, puis par la suite 3 fois par an pour l'entretien

Bienfaits

  • Réduit la graisse abdominale et viscérale
  • Préserve la masse musculaire
  • Réduit la glycémie à jeun

Sources

  • Wei, M. et al. (2017). Sci. Transl. Med.
  • Brandhorst, S. et al. (2015). Cell Metabolism

Paquet perte de poids

3 cycles de reSET - réserver en ligne à votre convenance dans les 6 prochains mois.

CHF 365  CHF 330 par cycle

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CHF 990

Longévité en bonne santé

Longévité en bonne santé

Chaque trimestre

Fréquence recommandée

1 cycle tous les 3 mois

Bienfaits

  • Favorise le rajeunissement cellulaire
  • Réduit les facteurs de risque associés au vieillissement

Source

  • Brandhorst, S. et al. (2015). Cell Metabolism, 22(1), 86–99.
  • Longo, V.D., The Longevity Diet (2018)

Paquet Longevité

2 cycles de reSET - réservez en ligne à votre convenance dans les 6 prochains mois.

CHF 365  CHF 340 par cycle

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CHF 680

Santé intéstinale

Santé intéstinale

Tous les deux mois

Fréquence recommandée

1 cycle tous les 2 mois pendant 6 mois

Bienfaits

  • Soutient la diversité du microbiome
  • Réduit l'inflammation intestinale
  • Réduit les marqueurs inflammatoires

Sources

  • Brandhorst, S. et al. (2015). Cell Metabolism

Paquet santé intestinale

3 cycles de reSET - réservez en ligne à votre convenance dans les 6 prochains mois.

CHF365  CHF 330 par cycle

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CHF 990

Diabète

Diabète

Chaque mois

Fréquence recommandée

1 cycle par mois pendant 6 mois

Bienfaits

  • Améliore la sensibilité à l'insuline
  • Réduit la glycémie à jeun et la graisse hépatique
  • Peut inverser le diabète de type 2

Sources

  • Wei, M. et al. (2017). Sci. Transl. Med., 9(377): eaai8700
  • Yoshida, S. et al. (2023). Nutrition & Diabetes, Nature Publishing Group

Paquet diabète

6 cycles de reSET - réserver en ligne à votre convenance dans les 12 prochains mois.

CHF365  CHF 295 par cycle

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CHF 1,770

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reSET

Scientifiquement prouvé

Le régime imitant le jeûne - comme l'ont démontré les études animales puis les essais cliniques sur l'homme - peut inverser le vieillissement, promouvoir une longévité saine et rajeunir l'organisme :

- en plaçant nos cellules en mode anti-âge

- en activant l'autophagie (nettoyage cellulaire)

- en mettant l'organisme en mode de brûlure du gras, plus particulièrement des graisses abdominales et viscérales

Témoignages

Témoignages de nos clients

reSET

Le programme est absolument remarquable ! Il est si bien pensé et a une belle approche holistique ! Je ne me suis jamais sentie affamée ou en manque, la nourriture était délicieuse et je me suis sentie énergisée comme je l'avais rarement été auparavant. Je ne peux que le recommander !

Olivia K.

Cliente Eat by Alex client depuis 4 ans

reSET

J'aime le fait que les repas ne doivent pas être consommés immédiatement. C'est parfait lorsque je suis seule à la maison et que mon mari est en voyage, mais j'ai aussi besoin d'une certaine flexibilité pour un déjeuner au travail ou un dîner à l'extérieur. Les repas sont tous uniques et savoureux. Et j'adore le guide. Merci, Alex et son équipe !

Lene

Propriétaire de Velocity Fitness, cliente Eat by Alex

reSET

J'ai essayé deStress après avoir fait deux fois le programme reBuild. J'ai retrouvé la même attention aux détails, le même goût. Après chaque repas, j'attendais déjà avec impatience le suivant. Pendant le programme, je me sentais bien, je n'avais jamais faim, j'étais pleine d'énergie et détendue en même temps. J'ai vraiment senti la différence sur mon sommeil. Je vous remercie !

Valentine M.

Foodie, cliente Eat by Alex

reSET

Actuellement, je fais reNEW et jusqu'à présent, c'est assez facile et j'ai l'intention de le faire de temps en temps. Surtout avant les vacances d'été. Heureuse d'avoir trouvé Eat by Alex ! Des gens adorables et une nourriture merveilleuse.

Cornelia

Cliente Eat by Alex

Notre promesse



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