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Programme, die Erfolge liefern

reSET

reSET

Scheinfasten-Detox

Wenn Sie

  • Ihr Gewicht managen wollen
  • Gesunde Langlebigkeit aufbauen möchten
  • Bauchfett verbrennen möchten
  • Entzündungen reduzieren wollen

Detox-Plan

  • 5 Tage lang verzehrfertige Mahlzeiten
  • 800 - 1'100 kcal/Tag
  • Basische Zutaten
  • Reinigende Suppen
  • Sättigende Snacks

Besonderheiten

  • Sanfte Workouts
  • Entspannendes Badeerlebnis
  • Unterstützung durch Fasten-Experten

Unsere Empfehlungen

  • Alle 3 Monate 1x wiederholen, um Longevity-Effekte zu fördern
  • Ergebnisse mit reBUILD langfristig sichern

Preis

CHF 350

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reBUILD

reBUILD

Unterstützung der Darmgesundheit

Wenn Sie

  • Ihre Verdauung verbessern möchten
  • Das Immunsystem stärken wollen
  • Langfristig ein gesundes Gewicht halten möchten

Darm-Gesundheitsplan

  • 5 Tage lang verzehrfertige Mahlzeiten
  • 1'600 - 1'700 kcal/Tag
  • Ballaststoffreich & vielseitig
  • Ausgewogene Mahlzeiten
  • Süsse & salzige Snacks

Besonderheiten

  • Verdauungsfördernde Workouts
  • Fermentations-Starter-Kit
  • Koch-Tutorials
  • Ratgeber für die Darmgesundheit

Unsere Empfehlungen

  • 1-2x monatlich wiederholen, um die Verdauungsgesundheit zu verbessern
  • Anwendung nach reSET zur Wiederherstellung der Darmgesundheit

Preis

CHF 370

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deSTRESS

deSTRESS

Bessere Balance

Wenn Sie

  • Das "Stresshormon" Cortisol regulieren möchten
  • Den Erhalt Ihrer Muskelmasse fördern wollen
  • Die Schlafqualität verbessern möchten

Cortisol-Regulierungsplan

  • 5 Tage lang verzehrfertige Mahlzeiten
  • 1'700 - 1'800 kcal/Tag
  • Wenig Zucker & viel Protein
  • Nahrhafte Mahlzeiten
  • Proteinreiche Snacks & Frühstücksmischungen

Besonderheiten

  • Entspannungspaket für zu Hause
  • Schlafhilfe
  • Ratgeber für Stress- und Schlafmanagement

Unsere Empfehlungen

  • Je nach individuellem Bedarf und Stressniveau wiederholen
  • Im Wechsel mit reBUILD anwenden, um das hormonelle Gleichgewicht zu unterstützen

Preis

CHF 390

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reNEW

reNEW

Intervallfasten

Wenn Sie

  • Ihr Gewicht halten möchten
  • Eine gesunde Routine fördern wollen
  • Einen Tag pro Woche Ihrem Wohlbefinden widmen möchten

6:1-Methode

  • 1 Tag/Woche für 4 Wochen
  • 800 kcal/Tag
  • Basische Zutaten
  • Reinigende Suppen
  • Leckere Snacks

Besonderheiten

  • 1:1-Coaching-Session
  • Intervallfasten-Guide

Unsere Empfehlungen

  • Monatlich anwenden, um dauerhafte Ergebnisse zu erzielen
  • Zur Aufrechterhaltung gesunder Gewohnheiten nach reSET

Preis

CHF 290

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WUSSTEN SIE SCHON?

"Alle unsere Mahlzeiten sind zu 100 % pflanzlich und werden lokal aus über 150 verschiedenen Zutaten aus Vollwertkost hergestellt."

Testimonials

Unsere Kundenberichte

reSET

The program has been absolutely outstanding! It is so well thought through and has a beautiful holistic approach! I was never feeling famished or experienced any cravings, the food was delicious and it left me feeling energized in a way that I have rarely experienced before. Can only recommend!!

Olivia K.

Eat by Alex customer of 4 years

reBUILD

I love that the meals don't have to be consumed right away. It's perfect for when I am home alone and my husband is travelling, but I also need some flexibility for lunch at work or a dinner out. The meals are all very unique and tasty. And I love the guide. Thanks, Alex and Team!

Mallory N.

Velocity Fitness Owner, Eat by Alex customer

deSTRESS

I tried DeStress after doing twice the program ReBuild. I found the same attention to the details, same taste. After each meal, I was already looking forward to the next one. During the program I felt good, never hungry, full of energy and relaxed at the same time. I definitely felt the difference on my sleep. Thank you!

Manon R.

Foodie, Eat by Alex customer

reNEW

Currently i am doing ReNEW and so far its pretty easy and I plan to do it every now and then. Especially before the summer holidays. Happy to have found Eat by Alex! Lovely people and wonderful food.

Isabella B

Eat by Alex customer