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reSET

Un programme pour vous aider à gérer votre poids et à atteindre une longévité saine. Détoxifiez votre corps et bénéficiez de tous les avantages d'un jeûne tout en profitant de soupes purifiantes et d'en-cas croquants.

reBUILD

Un programme pour améliorer la digestion, renforcer l'immunité et soutenir la gestion du poids. Transformez votre santé grâce à un menu riche en fibres et diversifié.

deSTRESS

Un programme visant à rétablir l'équilibre hormonal, à gérer la glycémie et à favoriser le bien-être général. Soutenez les rythmes naturels de votre corps avec un menu nourrissant riche en protéines et pauvre en sucre.

reNEW

Un programme flexible pour maintenir son poids et suivre une routine saine. Prenez un jour par semaine pour détoxifier votre corps et favoriser votre bien-être.

Find the right journey for you

FEATURED

deSTRESS

Programme d'équilibre hormonal

Nous comprenons que votre vie est bien remplie et que, parfois, les facteurs de stress ne peuvent pas être modifiés ! Le rétablissement de l'équilibre hormonal est essentiel au maintien de la santé et du bien-être. Grâce à une bonne alimentation, une bonne forme physique et des pratiques de pleine conscience, deSTRESS vous aide à nourrir les rythmes naturels de votre corps.

Notre promesse



Parce que cela nous tient à cœur

100%

Fondé sur la science

20+

Accès exclusif
aux partenaires

3'000+

Clients satisfaits

Témoignages

Témoignages de nos clients

reSET

Le programme est absolument remarquable ! Il est si bien pensé et a une belle approche holistique ! Je ne me suis jamais sentie affamée ou en manque, la nourriture était délicieuse et je me suis sentie énergisée comme je l'avais rarement été auparavant. Je ne peux que le recommander !

Olivia K.

Cliente Eat by Alex client depuis 4 ans

reBUILD

J'aime le fait que les repas ne doivent pas être consommés immédiatement. C'est parfait lorsque je suis seule à la maison et que mon mari est en voyage, mais j'ai aussi besoin d'une certaine flexibilité pour un déjeuner au travail ou un dîner à l'extérieur. Les repas sont tous uniques et savoureux. Et j'adore le guide. Merci, Alex et son équipe !

Mallory N.

Propriétaire de Velocity Fitness, cliente Eat by Alex

deSTRESS

J'ai essayé deStress après avoir fait deux fois le programme reBuild. J'ai retrouvé la même attention aux détails, le même goût. Après chaque repas, j'attendais déjà avec impatience le suivant. Pendant le programme, je me sentais bien, je n'avais jamais faim, j'étais pleine d'énergie et détendue en même temps. J'ai vraiment senti la différence sur mon sommeil. Je vous remercie !

Manon R.

Foodie, cliente Eat by Alex

reNEW

Actuellement, je fais reNEW et jusqu'à présent, c'est assez facile et j'ai l'intention de le faire de temps en temps. Surtout avant les vacances d'été. Heureuse d'avoir trouvé Eat by Alex ! Des gens adorables et une nourriture merveilleuse.

Isabella B.

Cliente Eat by Alex