Nouvelles

The most common fasting misconception

The most common fasting misconception

In the world of fasting, a myth persists—that you must entirely stop eating to unlock the benefits associated with fasting. However, obtaining the same results as water fasting is entirely...

The most common fasting misconception

In the world of fasting, a myth persists—that you must entirely stop eating to unlock the benefits associated with fasting. However, obtaining the same results as water fasting is entirely...

Holistic Stress Management |  10 Tips

Gestion holistique du stress | 10 conseils

Dans notre vie quotidienne trépidante, trouver un équilibre peut être un défi. Concilier travail, famille et engagements personnels nous laisse souvent dépassés et stressés. Chez Eat by Alex, nous croyons...

Gestion holistique du stress | 10 conseils

Dans notre vie quotidienne trépidante, trouver un équilibre peut être un défi. Concilier travail, famille et engagements personnels nous laisse souvent dépassés et stressés. Chez Eat by Alex, nous croyons...

12 Healing Journaling Prompts

12 invites de journalisation de guérison

Tenir un journal est une pratique puissante pour transformer votre santé mentale et votre clarté, et réguler votre niveau de stress. L'écriture offre un espace sûr et privé pour exprimer...

12 invites de journalisation de guérison

Tenir un journal est une pratique puissante pour transformer votre santé mentale et votre clarté, et réguler votre niveau de stress. L'écriture offre un espace sûr et privé pour exprimer...

The Sweet Balance

Le doux équilibre

À l’approche d’Halloween, l’inquiétude concernant le sucre augmente. De nombreuses personnes se demandent si elles devraient éviter les sucres transformés et naturels . Faut-il éviter les sucres naturels ? Comprendre...

Le doux équilibre

À l’approche d’Halloween, l’inquiétude concernant le sucre augmente. De nombreuses personnes se demandent si elles devraient éviter les sucres transformés et naturels . Faut-il éviter les sucres naturels ? Comprendre...

Health & Well-being Day at Tiger Fink

Journée Santé & Bien-être chez Tiger Fink

Si vous êtes intéressé par la santé et le bien-être , rejoignez-nous à la boutique familiale amusante et colorée Tiger Fink le 28 octobre 2023. Arrêtez-vous, aucun billet requis et...

Journée Santé & Bien-être chez Tiger Fink

Si vous êtes intéressé par la santé et le bien-être , rejoignez-nous à la boutique familiale amusante et colorée Tiger Fink le 28 octobre 2023. Arrêtez-vous, aucun billet requis et...

Let's make eating plants easy!

Rendons la consommation de plantes facile !

Il peut être difficile de commencer un régime végétalien. Vous pensez peut-être que cela doit être tout ou rien et que vous devez soudainement supprimer tous vos groupes alimentaires préférés !...

Rendons la consommation de plantes facile !

Il peut être difficile de commencer un régime végétalien. Vous pensez peut-être que cela doit être tout ou rien et que vous devez soudainement supprimer tous vos groupes alimentaires préférés !...