Zimt ist ein Gewürz, das aus der Rinde von Cinnamomum stammt Bäume ist in der Karibik, Südamerika und Südostasien beheimatet. Die Menschen haben Zimt seit 2000 v. Chr. im alten Ägypten als heiliges Gewürz verwendet. Heute ist Zimt nach schwarzem Pfeffer das am zweithäufigsten konsumierte Gewürz weltweit.
REDUZIEREN ENTZÜNDUNGEN
Zimt ist ein Top-Kämpfer gegen Entzündungen. In mehreren Tierstudien hat sich gezeigt, dass Zimt das Krebswachstum verlangsamt und sogar Tumorzellen abtötet. Studien am Menschen werden hoffentlich dieselben unglaublichen Eigenschaften bestätigen und Zimt zu einem köstlichen ganzheitlichen Verbündeten bei der Vorbeugung und Heilung von Krebs und schweren Entzündungen machen.
Wie wir sehen können, hat der regelmäßige Verzehr von Zimt nur gute Nebenwirkungen. Es kann zum Backen verwendet werden, über Ihr Müsli gestreut, als Zutat für Ihre Shakes und Kuchen verwendet werden, wie wir es sehr oft bei EATbyalex tun, und sogar auf Ihrem Latte. Es muss nicht nur ein Winter- oder Weihnachtsgewürz sein, Zimt ist eine jahrelange Leidenschaft. Kasse unsere Rezepte um sich inspirieren zu lassen, wo und wie Sie Ihren Mahlzeiten Zimt hinzufügen können.
BOOST-STOFFWECHSEL
Ein ätherisches Öl in Zimt namens Zimtaldehyd kann Ihre Fettzellen angreifen und sie dazu bringen, mehr Energie zu verbrennen.
ANTI FUNGAL UND ANTIBAKTERIELL
Zeit für eine „Zimt-Gesichtsmaske“: Ceylon Zimt kann die Arten von Bakterien bekämpfen, von denen bekannt ist, dass sie Akne verursachen. Darüber hinaus kann Zimt die Kollagenproduktion ankurbeln, was der Haut helfen könnte, jünger auszusehen.
NIEDRIGER BLUTDRUCK
Mehrere Studien deuten darauf hin, dass der regelmäßige Verzehr von Zimt den Blutdruck senken kann.
LDL („schlechtes“) Cholesterin wird gesenkt und HDL („gutes“) Cholesterin steigt bei regelmäßigem täglichen Verzehr von Zimt. Es sind jedoch weitere Studien notwendig, um das Ausmaß der Wirksamkeit dieser ganzheitlichen Art der Kur zu beurteilen.