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pour vos besoins individuels
Santé intestinale
LONGÉVITÉ
Plus d'énergie
MEILLEUR ÉQUILIBRE
Meilleur sommeil
reSET
reSET
Désintoxication imitant le jeûne
SI VOUS VOULEZ
- Contrôler votre poids
- Développer une longévité saine
- Brûler la graisse abdominale
- Réduire l'inflammation
PLAN DETOX
- 5 jours de repas prêts à réchauffer
- 800 - 1'100 kcal/jour
- Ingrédients alcalins
- Soupes purifiantes
- Snacks rassasiants
PARTICULARITÉS
- Séances d'entraînement en douceur
- Bain relaxant
- Soutien expert pour le jeûne
CE QUE NOUS RECOMMANDONS
- A répéter 1x tous les 3 mois pour une meilleure longévité
- Maintenir vos résultats avec reBUILD
PRIX
CHF 350
reBUILD
reBUILD
Soutien à la santé intestinale
SI VOUS VOULEZ
- Améliorer la digestion
- Renforcer l'immunité
- Favoriser une gestion continue du poids
PLAN DE SANTÉ INTESTINALE
- 5 jours de repas prêts à réchauffer
- 1'600 - 1'700 kcal/jour
- Riche en fibres et varié
- Repas équilibrés
- Snacks sucrés et salés
PARTICULARITÉS
- Séances d'entraînement favorisant la digestion
- Kit de fermentation
- Tutoriels de cuisine
- Guide sur la santé intestinale
CE QUE NOUS RECOMMANDONS
- A répéter 1 à 2 fois par mois pour soutenir la santé digestive
- À utiliser après reSET pour rétablir la santé intestinale
PRIX
CHF 370
deSTRESS
deSTRESS
Pour un meilleur équilibre
SI VOUS VOULEZ
- Gérer le cortisol, l'hormone du stress
- Soutenir la masse musculaire
- Améliorer la qualité du sommeil
PLAN DE RÉDUCTION DU CORTISOL
- 5 jours de repas prêts à réchauffer
- 1'700 - 1'800 kcal/jour
- Pauvre en sucre & riche en protéines
- Repas nourrissants
- Snacks protéinés et mélanges pour petit-déjeuner
PARTICULARITÉS
- Kit de relaxation à domicile
- Soutien au sommeil
- Consultation sur la gestion du stress et du sommeil
CE QUE NOUS RECOMMANDONS
- A répéter au besoin en fonction du niveau de stress
- Alterner avec reBUILD pour l'équilibre hormonal
PRIX
CHF 390
reNEW
reNEW
Jeûne intermittent
SI VOUS VOULEZ
- Maintenir votre poids
- Promouvoir une routine saine
- Consacrer un jour par semaine au bien-être
6:1 MÉTHODE
- 1 jour/semaine pendant 4 semaines
- 800 kcal/jour
- Ingrédients alcalins
- Soupes purifiantes
- Snacks rassasiants
PARTICULARITÉS
- Séance de coaching 1:1
- Guide sur le jeûne intermittent
CE QUE NOUS RECOMMANDONS
- Utilisation mensuelle pour la gestion du bien-être
- Continuer après reSET afin de maintenir des habitudes saines
PRIX
CHF 290
SAVIEZ-VOUS ?
"Tous nos repas sont 100 % végétaux et préparés localement à partir de plus de 150 ingrédients entiers différents."
Témoignages
Témoignages de nos clients
The program has been absolutely outstanding! It is so well thought through and has a beautiful holistic approach! I was never feeling famished or experienced any cravings, the food was delicious and it left me feeling energized in a way that I have rarely experienced before. Can only recommend!!
Olivia K.
Eat by Alex customer of 4 years
I love that the meals don't have to be consumed right away. It's perfect for when I am home alone and my husband is travelling, but I also need some flexibility for lunch at work or a dinner out. The meals are all very unique and tasty. And I love the guide. Thanks, Alex and Team!
Mallory N.
Velocity Fitness Owner, Eat by Alex customer
I tried DeStress after doing twice the program ReBuild. I found the same attention to the details, same taste. After each meal, I was already looking forward to the next one. During the program I felt good, never hungry, full of energy and relaxed at the same time. I definitely felt the difference on my sleep. Thank you!
Manon R.
Foodie, Eat by Alex customer
Currently i am doing ReNEW and so far its pretty easy and I plan to do it every now and then. Especially before the summer holidays. Happy to have found Eat by Alex! Lovely people and wonderful food.
Isabella B
Eat by Alex customer