Menüpläne

Einer der einfachsten Wege zu einem gesunden Lebensstil ist es, den Kühlschrank mit leckeren, nahrhaften Mahlzeiten und Snacks zu füllen. Überlassen Sie die Planung und Zubereitung uns. Wie Ihr Privatkoch kochen und liefern wir Ihnen - jeden Tag - ein neues Menü mit frisch zubereiteten Mahlzeiten, die Ihnen Balance und Energie bringen werden.

Wir helfen Ihnen, eine gesunde Routine zu kreieren und so mehr Raum für sich selbst zu schaffen.

Wie es funktioniert

1. Wählen Sie ein Menüplan

2. Wählen Sie Ihr Startdatum

3. Einen Protein-Shake hinzufügen (optional)

4. Wählen Sie bis zu zwei Zutaten, die Sie nicht mögen

Beispielmenü & FAQ anzeigen

Buchen Sie bis Mittwoch für ein Abonnement oder bis Freitag für einen einmaligen Kauf, um Ihre Mahlzeiten in der folgenden Woche zu genießen!

 

 

 

 

All Day
Menüplan

**AM MEISTEN GEBUCHT**

EINE GESUNDE ROUTINE BEGINNEN
JEDE WOCHE ÜBER 200 VERSCHIEDENE ZUTATEN GENIESSEN
ERHÖHEN SIE IHRE ENERGIE
GLÜHENDE HAUT
  • weekly meal plans on subscription by Eat by Alex
  • beetroot Thai curry dinner bowl
  • sweet potato heirloom tomatoes lunch bowl with a ranch dressing
  • berry protein shake
  • orange turmeric vitamin shot
  • pina colada bircher muesli breakfast bowl
  • Eat by Alex meal plans

Wöchentlicher Menüplan

Sie können alle Mahlzeiten bis zu drei (3) Tage lang aufbewahren, so dass sie an dem festgelegten Tag nicht verzehrt werden müssen.

Unsere Menüpläne enthalten jeden Tag ein anderes Menü. Wir verwenden saisonale und lokale Zutaten, die meist aus biologischem Anbau stammen. Bei unserem anpassbaren Menü können Sie bis zu zwei Zutaten angeben, die Sie nicht mögen, so dass unser Team einen Plan erstellen kann, der Ihrem Geschmack entspricht. Zu jeder Mahlzeit gibt es ein Power-Snack und eine Vitamin Shot.

Unsere wöchentlichen Menüpläne werden in den Kantonen Zürich, Zug und Schwyz täglich ausgeliefert.



    Täglicher Vitamin Shot & Power Leckerbissen sind in unseren Paketen inkludiert.


    FREQUENZ WÄHLEN


    TÄGLICHE ZUSÄTZLICHE OPTION


    HABEN SIE ZUTATEN, DIE SIE NICHT MÖGEN?

    Beispielmenü

    FRÜHSTÜCK

    Zimt Granola & Pekannussmilch

    Super Beeren Bircher Müesli

    Pina Colada Ananas Porridge

    Mango Karotten Müesli

    Berry Smoothie Bowl

    MITTAGESSEN

    Brokkoli & geröstete Aprikosen Quinoa Bowl 

    Gerösteter lila Karotten Pfirsich
    Schwarze Reis Bowl & Salbei-Dressing

    Rote Reisschüssel mit Süßkartoffeln und Tomaten und cremigem Sesam-Dressing

    ABENDESSEN

    Rote Thai-Curry-Bowl mit Quinoa

    Auberginen-Caponata mit Hirse

    Indisches Linsen-Dhal mit Seed-Crackern

    Mangold Wrap mit Kichererbsensalat

    Shot_pouring

    VITAMIN SHOT
    Wassermelone & Cayennepfeffer

    Zitrone & Minze & Ingwer

    Karotte & Kurkuma

    Zitrone & Cayennepfeffer

    Kombucha & Ingwer

    Treat_Bar

    SNACK

    Vanillepudding & Heidelbeer-Coulis

    Zitronen-Käsekuchen

    Kakao-Erdnuss-Fudge

    Schokoladenmousse

    Pekannuss-Kürbiskuchen

    PROTEIN-SHAKE 500ML

    Mandel-Vanille-Dattel

    Kakao, Erdnuss & Banane

    Mango-Cashew-Lassi

    Blaue Majik Coco

    Wilde Heidelbeere & Açai

    Unsere Kundengeschichten

    MARKUS Z.

     

    Das ist das leckerste und beste Essen aller Zeiten! Keine Routine, kein komischer "besonderer" Geschmack, gesund, frisch, große Vielfalt, alles hat gut funktioniert.

    MARINA S.

     

    Eine super Dienstleistung. Sorgenlos durch die Woche und immer gut versorgt. Einfach top! Die Essen werden zu den Highlights des Tages, für Körper und Geist ist gesorgt und Stress wird im hektischen Alltag zur Nebensache. Jederzeit wieder!

    YVONNE O.

     

    Die hingabe und liebe mit welcher ihr das essen zubereitet, verpackt und liefert ist wirklich, wirklich ausser gewöhnlich:))) auch die Beratung und euer Ideen Reichtum ist einfach genial. ich kann dies wärmstens weiterempfehlen, weiter so.

    Sie sind sich noch nicht sicher?

    Unser ENTDECKUNGSMENÜ ist der perfekte Einstieg in unsere Welt. Sie erhalten eine Lieferung mit allen 6 Mahlzeiten zum ausprobieren und erleben der Kraft von nahrhaften Mahlzeiten.

    FAQ

    Alle Ihre Fragen beantwortet